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遇到紧急情况应该保持镇静，采取合适的应对措施，确保自身与他人的安全。
一般来说，游泳馆的开放时间会根据实际情况和需求来设定，可电话咨询或查阅官方网站获取具体信息。
选择合适的游泳衣需要考虑舒适性、材质、款式等因素。
泳镜使用时应正确调整松紧度，确保水密性，避免眼睛受到水的刺激。
游泳时应练习正确的呼吸节奏，配合轮换呼吸和侧身呼吸，以提高游泳长距离的能力。